テニスボールを使って便秘解消!

最近、便秘でお腹がぽっこりしていて恥ずかしいです。
以前は便秘でも、こんなにお腹が外に向かって突き出してくることは無かったのですが、出産を経験してお腹の皮が伸びてしまったせいか、最近では少し便秘しただけで、すぐにお腹が出てしまうので困りものです。
しかし、そんな困った便秘がテニスボール1つで解消できました。
たまたま腰が痛かったので、腰の下にテニスボールをあてて、その上に寝転がり、腰の痛いところを刺激していたら、翌朝にはスッキリお通じが…!
しかも、一度だけでなく、何度も同じような経験があるので、「もしかして、腰に便秘に効くツボでもあるのかな!?」なんて思っています。